La kinésiologie est une approche éducative et non médicale qui accompagne chacun vers un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.
Apparue dans les années 1960 aux États-Unis, à partir des travaux du Dr George Goodheart, chiropracteur américain, elle repose sur un outil central : le test musculaire — une pression douce exercée sur un muscle — qui aide à percevoir les effets du stress sur le corps et à identifier les ajustements nécessaires.
Au fil du temps, des connaissances issues de la médecine traditionnelle chinoise, de l’anatomie, de la physiologie et d’autres disciplines ont enrichi la pratique.
La kinésiologie s’est développée en de nombreux courants qui partagent tous le même objectif : favoriser l’équilibre global et aider chacun à avancer vers ce qui compte pour lui.
Adaptogenèse® : renforcer durablement les capacités d’adaptation face au stress
Parmi ces courants, je poursuis ma formation en Adaptogenèse®, une approche orientée vers le renforcement durable des capacités d’adaptation face aux multiples stress du quotidien.
Principes et fonctionnement
Le corps garde en mémoire l’impact des différents stress vécus, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques.
Ces stress répétés peuvent perturber l’équilibre global et mobiliser une part importante de l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.
Le test musculaire — une pression douce exercée sur un muscle — permet de mettre en lumière ce qui stresse le corps et d’identifier les ajustements nécessaires pour qu’il retrouve un meilleur équilibre.
Le praticien s’appuie sur cet outil pour accompagner la personne de manière personnalisée, toujours dans le respect de son rythme et de ses besoins.
Le processus soutient une meilleure conscience corporelle, une relation plus apaisée à soi, et une plus grande autonomie.
Pour découvrir plus en détail comment se déroule une séance, consultez la page « Consultation ».
Ce que la kinésiologie n’est pas
La kinésiologie n’est ni une médecine, ni une thérapie au sens médical du terme.
- Le kinésiologue ne pose aucun diagnostic, ne prescrit aucun traitement et n’intervient jamais dans un suivi médical en cours.
- Il ne remplace pas un médecin ni tout autre professionnel de santé.
- Il s’agit d’une approche éducative et d’accompagnement, qui ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale.
Elle peut toutefois s’inscrire en complément d’un suivi médical, en soutenant le bien-être général et la capacité à mieux gérer le stress au quotidien.